淡白なささみで作るがっつりおかず♡
おかず、おつまみ、お弁当にも使えます♩
新刊【Mizukiのやみつきごはん】
【Mizukiのやみつきおかず】
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させて頂くのは
お手軽なささみレシピ♡
淡白なささみに甘辛だれを合わせた
がっつりごはんがすすむおかずです♩
作り方は超簡単(*´艸`)
焼いてたれをからめるだけ♩
使用するのは''ささみだけ''で
思い立ったらすぐに作れますよ♫
普段のおかずに、お弁当に
又、おつまみにもおすすめなので
是非お試し下さいね(*^^*)
♡簡単・時短・節約♡
ささみde甘辛チキンスティック
【2人分】
鶏ささみ...4本(200g)
塩こしょう...少々
片栗粉...適量
●醤油・酒・みりん...各大1
●砂糖・白いりごま...各小2
サラダ油...大1.5
1.ささみは斜め3等分に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。●は合わせておく。
2.サラダ油を中火で熱したフライパンで、ささみを両面色よく焼いて火を通す。
3.●を加えて煮からめる。
《ポイント》
♦︎ささみの筋はお好みで除いて下さい♩
♦︎工程2では焼き過ぎるとかたくなるので注意して下さい☆
♦︎鶏むね肉で作っても美味しいです♩
こちらもおすすめです
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それでは、今日も素敵な一日を～(*^^*)
毎日更新しています♩
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