レンジde簡単!
火を使わないレシピ8選♩



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おはようございます(*^^*)


今日はレンジでできるレシピを
まとめてご紹介させていただきます♩

人気のバンバンジーや蒸しなす
蒸し鶏や具沢山のチャプチェまで!
ぜ~んぶレンジで作れますよ(*´艸`)

よかったらお試し下さいね♩






♡レンジde簡単♡
火を使わないレシピ8選

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レンジ蒸し鶏(ささみ)で作る
バンバンジー♡
たれはおうちにある調味料を混ぜるだけ♩
練りごまは要りません♫

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ボリューム満点♩なすの肉巻き♡
たくさん油を吸っちゃうなすも
レンジならヘルシーに仕上がります♩

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レンジで簡単!具沢山チャプチェ♡
味付けは焼肉のたれで間違いなし!





もやしを使った節約おかず♡
ひき肉あんももやしもレンチンするだけ!
シャキシャキのもやしと
濃いめのあんが好相性♡

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さっぱりクリーミーなごまだれサラダ♡
レンジで蒸したささみはパサつかず
し~っとり仕上がりますよ(*^^*)

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火も油も使わない
レンジで作るドライカレー♡
野菜もたっぷり加えました♩

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この時期大活躍間のレンジ蒸しなす♡
レンジで作るとノンオイル☆
しかも色鮮やかに仕上がります♩

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肉味噌は混ぜて、うどんはそのまま
レンチンするだけ!!
千切りきゅうりと盛り付けて
卵黄をのせたらもう完成♡

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こちらもおすすめです
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いかがでしたでしょうか(*^^*)?
どれも簡単に作れるので
よかったらお試し下さいね~♩







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