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おはようございます☺️
今日はお知らせをさせてください✨


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現在発売中の『レタスクラブ 7月号』で
【なすおかずベストヒット❗️】
という特集を担当しております🍆
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とにかく''なすだらけ''の特集で
メインから作り置き副菜まで
12品掲載していただきました🥰
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''なすを色よく仕上げる下ごしらえのコツ''
も併せてご紹介しております✨

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【掲載MENU🔻】
◾️豚肉となすのピリ辛みそ炒め
◾️えびとなすのケチャップ炒め
◾️なすのしょうが焼き風炒め
◾️とりももとなすの甘酢炒め
◾️豚肉となすの香味だれがけ
◾️なすミートのチーズ焼き
◾️なすのまるごとはさみ揚げ
◾️とりむねとなすの揚げびたし
◾️なすのガパオ風ライス
◾️なすのカポナータ
◾️なすのごまだれ漬け
◾️レンチン蒸しなすのポン酢和え






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他にも
たんぱく質も野菜もとれる『栄養そうめん』や
夏バテに効く『酸っぱすぎない酢のおかず』
とじ込み付録『トマトのおかずBOOK】など
この時期にぴったりの
内容盛りだくさんな7月号💕
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現在発売中なので
よかったらチェックしてみてくださいね🥰
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨

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